Арахисовая карамель: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Арахисовая карамель — это сладкий и питательный продукт, который часто используется в десертах и закусках. На 100 граммов арахисовой карамели приходится 486 ккал, 7,6 г белка, 19 г жира и 71,2 г углеводов. Также в ней содержится 2,5 г клетчатки.

Калорийность и состав

<р>Калорийность арахисовой карамели составляет 486 ккал на 100 г. Это довольно высокое значение, поэтому стоит учитывать размер порции. В одной порции, согласно источнику, содержится 1 кусок, что делает продукт удобным для перекуса.

Сравнение с похожими продуктами

<р>Для лучшего понимания, как арахисовая карамель соотносится с другими сладостями, можно рассмотреть калорийность похожих продуктов. Например, ванильное сэндвич-печенье содержит 483 ккал, тортилья чипсы — 472 ккал, а овсяное печенье — 471 ккал. Это показывает, что арахисовая карамель находится на уровне с другими популярными сладостями.

Выводы

<р>Арахисовая карамель — это вкусный продукт, который может стать отличным дополнением к твоему рациону. Однако, как и с любыми сладостями, важно помнить о размере порции и общей калорийности рациона. Если ты хочешь следить за своим питанием, рекомендую использовать приложение Nutrola для удобного подсчета калорий и БЖУ. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия486 ккалБелки7,6 гУглеводы71,2 гв том числе сахара51,3 гКлетчатка2,5 гЖиры19 гв том числе насыщенные4,1 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиАрахисовая карамель4867,6 гВанильное сэндвич-печенье4834,5 гТортилья чипсы4727,1 гПеченье овсяное4716 гПеченье с маслом или сахаром с фруктами или орехами4706,5 гПеченье с маслом4676,1 г