Барбекю соус: сколько калорий в столовой ложке (15 г)

<р>Барбекю соус содержит 26 ккал в столовой ложке (15 г) и 172 ккал на 100 г. Этот соус часто используется для придания блюдам особого вкуса и аромата. Он отлично подходит для маринования мяса, а также в качестве приправы к грилю и запечённым блюдам.

Калорийность и состав барбекю соуса

<р>На 100 г барбекю соуса приходится 172 ккал. В его составе также 0,8 г белка, 40,8 г углеводов и 0,6 г жира. Если говорить о порции в 15 г, то здесь калорийность составляет 26 ккал, 0,1 г белка, 6,1 г углеводов и 0,1 г жира.

Как использовать барбекю соус

<р>Барбекю соус можно использовать не только для мяса. Он отлично подходит для овощей, рыбы и даже в качестве заправки для салатов. Главное — не переборщить, чтобы не перебить вкус основного блюда. <р>Если ты следишь за своим питанием, важно учитывать калорийность соуса в общем рационе. В этом плане барбекю соус может стать отличным дополнением к твоим любимым блюдам, добавляя им насыщенный вкус без значительного увеличения калорийности. В столовой ложке (15 г)На 100 гЭнергия26 ккал172 ккалБелки0,1 г0,8 гУглеводы6,1 г40,8 гЖиры0,1 г0,6 г <р>Если ты хочешь следить за своим рационом и получать больше информации о питательных веществах, попробуй Nutrola.