Басбуса: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Басбуса — это сладкая восточная выпечка, которая содержит 282 ккал на 100 г. В этом продукте также присутствует 4,8 г белка, 9,9 г жира и 43,8 г углеводов. Если ты следишь за своим питанием, важно понимать, что именно входит в состав этого десерта.

Состав и питательные вещества

<р>На 100 г басбусы приходится 0,8 г клетчатки. Этот продукт может быть интересен тем, кто ищет разнообразие в десертах и хочет попробовать что-то новое. Однако, как и с любым сладким угощением, важно соблюдать меру.

Порции и калорийность

<р>Одна порция басбусы соответствует одному куску. Если ты планируешь включить этот десерт в свой рацион, обрати внимание на его калорийность и содержание углеводов. Это поможет тебе лучше контролировать свое питание. <р>Для более точного учета калорий и питательных веществ можно использовать приложение Nutrola, которое поможет отслеживать твой рацион и делать осознанный выбор. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия282 ккалБелки4,8 гУглеводы43,8 гв том числе сахара29,8 гКлетчатка0,8 гЖиры9,9 гв том числе насыщенные2,4 г