Басбуса: сколько калорий в порции (150 г)

<р>В порции басбусы (150 г) содержится 423 ккал. Это довольно калорийный десерт, который также богат углеводами и жирами. Если ты интересуешься составом этой сладости, то на 100 г продукта приходится 282 ккал, 4,8 г белка, 43,8 г углеводов и 9,9 г жира.

Калорийность басбусы на 100 г

<р>Как уже упоминалось, в 100 г басбусы содержится 282 ккал. Это делает её довольно сытным десертом, особенно если ты следишь за своим рационом. Углеводы составляют 43,8 г, что является основным источником калорий в этом продукте. Жиры в басбусе составляют 9,9 г, а белка всего 4,8 г.

Состав басбусы на порцию

<р>В одной порции басбусы (150 г) калорийность составляет 423 ккал. Кроме того, в этой порции содержится 7,2 г белка, 65,7 г углеводов и 14,9 г жира. Это важно учитывать, если ты планируешь включить басбусу в свой рацион.

<р>Если ты хочешь следить за своим питанием и получать актуальную информацию о калориях и составе продуктов, попробуй Nutrola.

В порции (150 г)На 100 гЭнергия423 ккал282 ккалБелки7,2 г4,8 гУглеводы65,7 г43,8 гЖиры14,9 г9,9 г