Чечевичный суп: сколько калорий в чашке (250 мл)

<р>В чашке чечевичного супа (250 мл) содержится 150 ккал. Это делает его отличным выбором для легкого и сытного обеда или ужина. Чечевичный суп не только вкусный, но и питательный, обеспечивая организм необходимыми веществами.

Питательные вещества в чечевичном супе

<р>В одной порции чечевичного супа (250 мл) ты получаешь 9,5 г белка, 25,5 г углеводов и 1,8 г жира. Это делает его хорошим источником белка, что особенно важно для вегетарианцев и веганов. Углеводы в супе обеспечивают тебя энергией, а низкое содержание жира делает его легким вариантом для ужина.

Чечевичный суп на 100 г

<р>Если рассматривать чечевичный суп на 100 г, то он содержит 60 ккал, 3,8 г белка, 10,2 г углеводов и 0,7 г жира. Эти показатели также подтверждают, что чечевичный суп является низкокалорийным и полезным продуктом. <р>Если ты следишь за своим рационом, чечевичный суп может стать отличным дополнением к твоему меню. Он легко готовится и может быть разнообразен различными специями и овощами. В чашке (250 мл)На 100 гЭнергия150 ккал60 ккалБелки9,5 г3,8 гУглеводы25,5 г10,2 гЖиры1,8 г0,7 г <р>Не забудь, что для получения более подробной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов ты можешь воспользоваться приложением Nutrola.