Дабл чизбургер: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Дабл чизбургер — это популярный фастфуд, который многие любят за его насыщенный вкус и сытность. На 100 граммов продукта приходится 299 ккал, что делает его достаточно калорийным выбором.

Состав и питательные вещества

<р>В дабл чизбургере содержится 20,2 г белка, что делает его хорошим источником этого макроэлемента. Белок необходим для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Кроме того, в 100 г дабл чизбургера присутствует 19,4 г жира, из которых 0,3 г составляют клетчатку. Углеводы в этом продукте составляют 9,7 г.

Калорийность и порция

<р>Калорийность дабл чизбургера на 100 г составляет 299 ккал, что важно учитывать при планировании рациона. Порция по источнику включает в себя один дабл чизбургер, и если ты следишь за своим питанием, стоит быть внимательным к количеству потребляемых калорий. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия299 ккалБелки20,2 гУглеводы9,7 гв том числе сахара1,7 гКлетчатка0,3 гЖиры19,4 гв том числе насыщенные8,3 г

Заключение

<р>Дабл чизбургер может стать вкусным дополнением к твоему рациону, но не забывай о его калорийности и составе. Если ты хочешь следить за своим питанием, рекомендую использовать приложение Nutrola, чтобы легко отслеживать БЖУ и калории.