Двойной гамбургер: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Двойной гамбургер — это популярный фастфуд, который привлекает многих своим вкусом и сытностью. На 100 г продукта приходится 290 ккал, что делает его довольно калорийным выбором. Если ты интересуешься его составом, то в 100 г двойного гамбургера содержится 19,5 г белка, 17,1 г жира и 13 г углеводов.

Состав и калорийность

<р>Двойной гамбургер состоит из нескольких компонентов, которые влияют на его питательные свойства. Важно отметить, что в нем также содержится 0,5 г клетчатки на 100 г. Это может быть полезно для пищеварения, хотя и в небольшом количестве.

Порция и рекомендации

<р>Одна порция двойного гамбургера по источнику составляет 1 бутерброд. Если ты следишь за своим рационом, стоит учитывать калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов при его употреблении. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия290 ккалБелки19,5 гУглеводы13 гв том числе сахара1,9 гКлетчатка0,5 гЖиры17,1 гв том числе насыщенные6,7 г <р>Для тех, кто хочет отслеживать свой рацион и получать больше информации о питательных веществах, рекомендую воспользоваться приложением Nutrola. Оно поможет тебе легко контролировать потребление калорий и БЖУ.