Финики деглет нур: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Финики деглет нур — это вкусный и питательный продукт, который содержит 282 ккал на 100 г. Они отлично подойдут для перекуса или добавления в различные блюда.

Состав и питательные вещества

<р>На 100 г фиников деглет нур содержится: Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия282 ккалБелки2,5 гУглеводы75 гв том числе сахара63,4 гКлетчатка8 гЖиры0,4 гв том числе насыщенные0 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиФиники деглет нур2822,5 гВишневый пирог (домашний)2702,8 гСушёная груша2621,9 гСушёная папайя3021,3 гВишнёвый пирог2602 гСушеная клюква3080,2 г <р>В этом продукте также присутствует 8 г клетчатки, что делает его хорошим источником растительных волокон.

Сравнение с другими продуктами

<р>Если сравнить финики деглет нур с другими сушеными фруктами, можно заметить, что их калорийность довольно высокая. Например, вишневый пирог домашнего приготовления содержит 270 ккал, а сушёная груша — 262 ккал. Сушёная папайя имеет 302 ккал, а сушеная клюква — 308 ккал. Это говорит о том, что финики являются достаточно калорийным продуктом, но их питательная ценность и сладкий вкус могут сделать их отличным дополнением к рациону. <р>Финики деглет нур не только вкусные, но и полезные. Они могут стать отличным источником энергии в течение дня. Если ты ищешь здоровые перекусы, обрати внимание на этот продукт. <р>Для более детального отслеживания своего питания воспользуйся Nutrola.