Фруктовая пастила: сколько калорий в порции (150 г)

<р>Фруктовая пастила — это вкусное и питательное лакомство, которое часто выбирают как альтернативу сладостям. В одной порции весом 150 г фруктовой пастилы содержится 560 ккал. Это делает её достаточно калорийным продуктом, который стоит учитывать в своём рационе.

Калорийность и состав фруктовой пастилы

<р>На 100 г фруктовой пастилы приходится 373 ккал, что также говорит о её высокой энергетической ценности. В составе продукта можно найти 0,1 г белка, 85,2 г углеводов и 3,5 г жира. При увеличении порции до 150 г, калорийность возрастает до 560 ккал. В этой порции уже содержится 0,2 г белка, 127,8 г углеводов и 5,3 г жира.

Польза и применение

<р>Фруктовая пастила может быть отличным вариантом для перекуса или десерта. Она содержит натуральные ингредиенты и может быть полезной для тех, кто ищет что-то сладкое, но с меньшим количеством жиров. Однако, учитывая её калорийность, стоит употреблять пастилу в разумных количествах.

Где найти информацию о составе?

<р>Если ты хочешь узнать больше о составе фруктовой пастилы и других продуктов, можешь воспользоваться приложением Nutrola, которое поможет отслеживать калорийность и состав твоего рациона. <р>Не забывай, что при наличии вопросов о здоровье или питании лучше обратиться к специалисту, такому как врач или диетолог. В порции (150 г)На 100 гЭнергия560 ккал373 ккалБелки0,2 г0,1 гУглеводы127,8 г85,2 гЖиры5,3 г3,5 г