Глазированный сырок: калорийность и БЖУ

<р>Глазированный сырок содержит около 350 ккал на 100 г. Это оценка по ингредиентам, так как таблицы с открытой лицензией для этого блюда не существует. Учитывай, что домашний рецепт может изменить результат.

Состав глазированного сырка

<р>В глазированном сырке основными ингредиентами являются творог, сахар, масло и шоколадная глазурь. Эти компоненты дают сырку его характерный вкус и текстуру. Основная часть калорий в сырке поступает из углеводов и жиров, что делает его довольно калорийным десертом.

Калорийность и БЖУ

<р>На 100 г глазированного сырка приходится примерно 8 г белков, 45 г углеводов и 15 г жиров. Это соотношение делает его не только вкусным, но и достаточно питательным. Однако не забывай, что такие десерты лучше употреблять в умеренных количествах.кусок (80 г)100 гЭнергия280 ккал350 ккалБелки6,4 г8 гУглеводы36 г45 гЖиры12 г15 г<р>Если ты следишь за своим питанием, стоит учитывать калорийность глазированного сырка в общем рационе. Он может стать отличным угощением к чаю или перекусом, но помни о балансе.<р>Для более точной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов, можешь воспользоваться приложением Nutrola.