Индюшиная шея: сколько калорий в порции (150 г)
<р>Индюшиная шея — это вкусный и питательный продукт, который может стать отличным дополнением к твоему рациону. В одной порции индюшиных шей (150 г) содержится 242 ккал. Это делает её довольно сытным вариантом для обеда или ужина.
В порции (150 г) На 100 г Энергия 242 ккал 161 ккал Белки 33,5 г 22,3 г Углеводы 0 г 0 г Жиры 11 г 7,3 г
Калорийность и состав
<р>На 100 г индюшиных шей приходится 161 ккал. В порции 150 г ты получаешь 33,5 г белка, что является хорошим источником этого важного макронутриента. Углеводов в индюшиных шей нет, а содержание жира составляет 11 г в порции.Польза индюшиных шей
<р>Индюшиная шея может быть полезной для тех, кто следит за своим питанием и хочет увеличить потребление белка. Благодаря низкому содержанию углеводов, она может подойти для различных диет. Однако, как и любой другой продукт, важно учитывать её в общем контексте твоего рациона. <р>Если ты хочешь следить за своим питанием, Nutrola поможет тебе в этом.Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г индюшиных шей?
В 100 г индюшиных шей содержится 161 ккал.
Какой состав у индюшиных шей?
Индюшиная шея содержит 22,3 г белка, 0 г углеводов и 7,3 г жира на 100 г.
Сколько белка в порции индюшиных шей?
В порции 150 г индюшиных шей содержится 33,5 г белка.
Откуда берутся эти цифры? Источники и лицензии.