Капучино: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Капучино — это не только вкусный напиток, но и достаточно низкокалорийный. На 100 г продукта содержится всего 27 ккал. Это делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом.

Состав капучино

<р>В 100 г капучино содержится 1,7 г белка, 2,8 г углеводов и 1 г жира. Клетчатки в этом напитке нет, что также стоит учитывать при планировании питания. Капучино может быть хорошей альтернативой многим другим напиткам, особенно если ты ищешь что-то легкое и освежающее.

Сравнение с другими напитками

<р>Если ты рассматриваешь капучино как часть своего рациона, стоит знать, что его калорийность сравнима с другими напитками. Например, капучино без кофеина также содержит 27 ккал, а замороженный фруктовый сок без сахара — 30 ккал. Томатный сок имеет 23 ккал, а кофе макиато — 23 ккал. Лёгкий яблочный сок немного менее калорийный — всего 22 ккал. <р>Таким образом, капучино может стать отличным вариантом для утреннего или дневного перекуса, не перегружая твой рацион лишними калориями. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия27 ккалБелки1,7 гУглеводы2,8 гв том числе сахара2,5 гКлетчатка0 гЖиры1 гв том числе насыщенные0,6 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКапучино271,7 гКапучино без кофеина271,7 гЗамороженный фруктовый сок без сахара300,1 гТоматный сок230,9 гКофе макиато231,2 гЛёгкий яблочный сок220 г <р>Для более подробной информации о питательных веществах и калорийности различных продуктов, ты можешь воспользоваться приложением Nutrola.