Кофе латте: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Кофе латте — это популярный напиток, который сочетает в себе кофе и молоко. На 100 г кофе латте приходится 43 ккал, 2,8 г белка, 4,4 г углеводов и 1,6 г жира. Такой состав делает его достаточно легким и питательным вариантом для любителей кофе.

Калорийность и состав кофе латте

<р>Калорийность кофе латте составляет 43 ккал на 100 г. Это довольно умеренный показатель, что позволяет включать этот напиток в рацион без особых ограничений. В кофе латте содержится 2,8 г белка, что делает его источником растительного белка, а также 4,4 г углеводов, которые обеспечивают энергией. Жиров в напитке всего 1,6 г, что также делает его приемлемым для большинства диет.

Похожие продукты

<р>Если ты ищешь альтернативы кофе латте, обрати внимание на похожие продукты. Например, обычное пиво и нектарин содержат 43 ккал, а кола — 42 ккал. Это может помочь тебе выбрать подходящий напиток, если ты следишь за калорийностью своего рациона. <р>Также стоит отметить, что клетчатки в кофе латте нет, что делает его менее насыщенным в этом плане. Однако, благодаря молоку, он может быть более сытным, чем черный кофе. <р>Если ты хочешь следить за своим питанием и узнавать больше о составе продуктов, рекомендую воспользоваться приложением Nutrola.

Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия43 ккалБелки2,8 гУглеводы4,4 гв том числе сахара4,1 гКлетчатка0 гЖиры1,6 гв том числе насыщенные0,9 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКофе латте432,8 гПиво430,5 гОбычное пиво430,5 гНектарин (сырой)431,1 гКола420 гНектарин441,1 г