Консервированный персик: сколько калорий в штуке (100 г)

<р>В 100 г консервированного персика содержится 54 ккал. Этот сладкий и сочный фрукт может стать отличным дополнением к твоему рациону, особенно если ты ищешь легкий десерт или перекус.

Калорийность и состав

<р>Консервированные персики не только вкусные, но и достаточно низкокалорийные. На 100 г продукта приходится 54 ккал, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за своим питанием. Кроме того, в этом фрукте содержится 0,4 г белка, 13,6 г углеводов и всего 0,1 г жира.

Как использовать консервированные персики

<р>Консервированные персики можно использовать в различных блюдах. Их можно добавлять в салаты, десерты или просто есть в чистом виде. Они отлично сочетаются с йогуртом или творогом, создавая вкусный и полезный перекус.<р>Если ты ищешь удобное приложение для отслеживания своего питания, попробуй Nutrola, которое поможет тебе следить за калорийностью и составом продуктов.В штуке (100 г)На 100 гЭнергия54 ккал54 ккалБелки0,4 г0,4 гУглеводы13,6 г13,6 гЖиры0,1 г0,1 г