Кровяная колбаса: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Кровяная колбаса содержит 379 ккал на 100 г, а также 14,6 г белка, 34,5 г жира и 1,3 г углеводов. Этот продукт популярен в различных кухнях мира и часто используется в качестве ингредиента для приготовления различных блюд.

Пищевая ценность

<р>На 100 г кровяной колбасы приходится 14,6 г белка, что делает её источником белка, однако стоит помнить, что в ней также содержится 34,5 г жира. Углеводов в этом продукте всего 1,3 г, а клетчатка отсутствует. Это делает кровяную колбасу довольно калорийной.

Сравнение с другими продуктами

<р>Если сравнить кровяную колбасу с другими продуктами, то можно заметить, что, например, куриный соус (сухой) имеет 381 ккал, а бисквит с колбасой — 371 ккал. Сырой копченый бекон содержит 393 ккал, а говяжья лопатка (тушёная) — 359 ккал. Сырая куриная кожа содержит 349 ккал. Это показывает, что кровяная колбаса находится в одном диапазоне калорийности с другими мясными продуктами. Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия379 ккалБелки14,6 гУглеводы1,3 гв том числе сахара1,3 гКлетчатка0 гЖиры34,5 гв том числе насыщенные13,4 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКровяная колбаса37914,6 гКуриный соус (сухой)38111,3 гБисквит с колбасой3719,7 гСырой копченый бекон39313,7 гГовяжья лопатка (тушёная)35926,4 гСырая куриная кожа34913,3 г <р>Таким образом, кровяная колбаса может быть интересным дополнением к твоему рациону, если ты ищешь источник белка или просто любишь её вкус. Не забывай о разнообразии в питании и о том, что важно учитывать не только калорийность, но и общее качество пищи. <р>Если ты заинтересован в учёте своего питания, попробуй Nutrola — приложение, которое поможет тебе следить за калориями и составом пищи.