Кукурузная тортилья: сколько калорий в куске (100 г)

<р>Кукурузная тортилья содержит 218 ккал на 100 г. Этот продукт популярен в мексиканской кухне и часто используется для приготовления тако, буррито и других блюд.

Питательная ценность кукурузной тортильи

<р>На 100 г кукурузной тортильи приходится 5,7 г белка, 44,6 г углеводов и 2,9 г жира. Это делает её достаточно сбалансированным продуктом, который может быть частью разнообразного рациона.

Как использовать кукурузную тортилью

<р>Кукурузные тортильи можно использовать в различных блюдах. Их можно запекать, жарить или просто подогревать. Они отлично сочетаются с мясом, овощами и соусами. <р>Для более точного учета калорийности и питательных веществ, ты можешь воспользоваться приложением Nutrola, которое поможет следить за твоим рационом. В куске (100 г)На 100 гЭнергия218 ккал218 ккалБелки5,7 г5,7 гУглеводы44,6 г44,6 гЖиры2,9 г2,9 г