Куриное карри: калорийность, белки, жиры и углеводы

<р>Куриное карри — это не только вкусное, но и достаточно низкокалорийное блюдо. На 100 г куриного карри приходится 107 ккал, что делает его привлекательным для тех, кто следит за своим питанием. Рассмотрим подробнее состав этого блюда.

Состав и калорийность куриного карри

<р>На 100 г куриного карри содержится: Пищевая ценностьНа 100 гЭнергия107 ккалБелки6,5 гУглеводы6,5 гв том числе сахара2,6 гКлетчатка1,4 гЖиры6,5 гв том числе насыщенные1,6 г

Сравнение с похожими продуктами

Продуктккал / 100 гБелкиКуриное карри1076,5 гГовяжье рагу1078,8 гБедро индейки (сырое)10821,3 гТушёная свинина1098,4 гСырая куриная грудка10922,2 гКартофельный суп с мясом1093,8 г <р>Как видно, в курином карри содержится 6,5 г белка, 6,5 г углеводов и 6,5 г жира. Также в составе присутствует клетчатка — 1,4 г на 100 г. Это делает блюдо не только сытным, но и полезным для пищеварения.

Сравнение с похожими продуктами

<р>Если сравнить куриное карри с другими мясными блюдами, можно заметить, что его калорийность находится на уровне говяжьего рагу (107 ккал), а также близка к калорийности бедра индейки (108 ккал), тушёной свинины (109 ккал) и сырой куриной грудки (109 ккал). Это делает куриное карри хорошим выбором для разнообразия рациона.

Почему стоит попробовать куриное карри

<р>Куриное карри — это не только вкусное, но и универсальное блюдо, которое можно подавать с различными гарнирами. Оно отлично подходит как для обеда, так и для ужина. Попробуй добавить его в свой рацион и насладись его вкусом и ароматом. <р>Для более детального учета своего питания, ты можешь воспользоваться приложением Nutrola, которое поможет следить за калориями и составом пищи.