Варим Парим
Калорийность и БЖУ для 6 продуктов Варим Парим на 100 г.
| Продукт | ккал | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| Чечевица | 300 | 24 г | 46 г | 1,5 г |
| Пшено | 340 | 12 г | 67 г | 3,5 г |
| Крупа перловая | 320 | 9,5 г | 67 г | 1 г |
| Крупа кукурузная | 330 | 8,5 г | 71 г | 3 г |
| Крупа пшеничная | 330 | 12 г | 68 г | 1,5 г |
| Крупа ячневая | 310 | 10 г | 65 г | 1,5 г |
Все значения приведены на 100 г и взяты из Open Food Facts (лицензия ODbL), так, как их заявили производители на упаковке. Источники и лицензии.