Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки)
Используй нашу улучшенную смесь для выпечки для этого быстрого и простого рецепта. Если готовишь на большую компанию, можно удвоить порцию.
- Порций
- 18
- Калорий
- 77 ккал
- Время
- 27 мин
- Сложность
- Просто
Ингредиенты
На 18 порций. Одна порция — 1 печенье, 1/18 рецепта.
- 1 улучшенная смесь для выпечки
- 1/2 стакана тёмного коричневого сахара, утрамбованного, или белого сахара
- 1 ч. л. корицы
- изюма, 1/3 стакана, по желанию
- 1/4 стакана растительного масла, или другого масла для жарки
- 1 яйцо
- 1/2 ч. л. ванили
Меры взяты из оригинального американского рецепта. Один стакан — примерно 240 мл.
Как готовить
Подготовка 15 мин · Готовка 12 мин
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 175 °C. Слегка смажь противень маслом.
- 3
В миске смешай смесь для выпечки, сахар, корицу и изюм (по желанию). Перемешай.
- 4
В отдельной миске взбей вилкой масло, яйцо и ваниль.
- 5
Добавь смесь масла и яйца к сухим ингредиентам.
- 6
Перемешай до однородности. Тесто получится густым.
- 7
Отмеряй тесто по столовой ложке без горки и выкладывай на противень на расстоянии около 5 см друг от друга. При выпекании печенье растечётся до 6,5-7,5 см в диаметре.
- 8
Выпекай от 10 до 12 минут, пока края не начнут подрумяниваться. Следи, чтобы не передержать.
- 9
Сними печенье с противня, пока оно ещё тёплое.
Пищевая ценность на порцию
Одна порция — 1 печенье, 1/18 рецепта, в ней 77 ккал, 1 г белка, 10 г углеводов и 4 г жиров.
Калорийность и макронутриенты
| Калорийность | 77 kcal |
|---|---|
| Белки | 1 g |
| Углеводы | 10 g |
| в т.ч. клетчатка | 0 g |
| в т.ч. сахара | 6 g |
| в т.ч. добавленный сахар | 6 g |
| Жиры | 4 g |
| в т.ч. насыщенные | 1 g |
| в т.ч. мононенасыщенные | 1 g |
| в т.ч. полиненасыщенные | 1 g |
| Линолевая кислота | 1 g |
| Альфа-линоленовая кислота | 0,2 g |
| Омега-3 (ЭПК) | 0 g |
| Омега-3 (ДГК) | 0 g |
| Холестерин | 12 mg |
Минералы
| Кальций | 23 mg |
|---|---|
| Железо | 0 mg |
| Фосфор | 25 mg |
| Калий | 33 mg |
| Натрий | 35 mg |
| Цинк | 0 mg |
| Медь | 0 mg |
| Селен | 3 mg |
Витамины
| Витамин A | 9 µg |
|---|---|
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин D | 0 µg |
| Витамин E | 1 mg |
| Витамин K | 3 µg |
| Тиамин (B1) | 0,0 mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,0 mg |
| Ниацин (B3) | 0 mg |
| Витамин B6 | 0,0 mg |
| Фолат | 12 µg |
| Витамин B12 | 0,1 µg |
| Холин | 12 mg |
Частые вопросы
Сколько калорий в блюде «Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки)»?
Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки) содержит 77 ккал на порцию. Одна порция — это 1 печенье, 1/18 рецепта, а рецепта хватает на 18 порций.
Сколько времени готовится «Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки)»?
Рассчитывайте на 27 мин в общей сложности, из них 15 мин подготовка и 12 мин готовка.
Какие нутриенты содержит «Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки)»?
На порцию: 1 г белка, 10 г углеводов и 4 г жиров, 0 g клетчатки и 35 mg натрия. Полная таблица на этой странице охватывает 36 нутриентов, включая витамины и минералы.
Что понадобится для блюда «Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки)»?
7 ингредиентов: улучшенная смесь для выпечки, тёмного коричневого сахара, утрамбованного, корицы, изюма, растительного масла, яйцо и другие. Рецепт состоит из 9 шагов.
Откуда взят рецепт?
Рецепт взят с MyPlate — портала о питании Министерства сельского хозяйства США, автор материала: Washington State University Extension. Пищевая ценность — собственные данные MyPlate. Материал находится в общественном достоянии согласно 17 U.S.C. §105 и переведён на русский.
Похожие рецепты по калорийности
| Рецепт | ккал / порция | Белки |
|---|---|---|
| Печенье с сахаром и специями (из улучшенной смеси для выпечки) | 77 | 1 g |
| Освежающий дынный напиток | 75 | 1 g |
| Фруктовые шпажки с йогуртовым соусом | 75 | 2 g |
| Яблочная черепашка | 76 | 0 g |
| Йогуртовое мороженое с бананом и какао | 77 | 4 g |
| Печенье с шоколадной крошкой и йогуртом | 78 | 1 g |
| Ковбойская икра (фасолевая сальса) | 79 | 4 g |
Все рецепты в этой категории: Перекус.
Источник и метод
Рецепт и пищевая ценность взяты с MyPlate — портала о питании Министерства сельского хозяйства США. Автор материала: Washington State University Extension. Материал находится в общественном достоянии согласно 17 U.S.C. §105. Текст переведён на русский и отредактирован. USDA не участвовало в создании этой страницы и не рекомендует Nutrola.
Обновлено 2026-08-22. Значения даны на порцию и являются ориентировочными: продукты, количества и способ приготовления влияют на них. Источники и лицензии.