Перекус
244 рецепта на перекус. Небольшие блюда, дипы и выпечка между приёмами пищи.
В каждом рецепте есть калории и полная пищевая ценность на порцию — 36 нутриентов вплоть до фолата и калия.
-
Амброзия
130 ккал на порцию · 40 мин
-
Ангельский бисквит
157 ккал на порцию · 1 ч 30 мин
-
Ангельский бисквит с ананасом
167 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Апельсиновая корова
82 ккал на порцию · 5 мин
-
Апельсиново-банановый фрости
129 ккал на порцию · 5 мин
-
Апельсиновый сок-восторг
81 ккал на порцию · 5 мин
-
Ароматизированная вода
8 ккал на порцию · 10 мин
-
Бабочка-закуска
143 ккал на порцию · 7 мин
-
Банановые капкейки
209 ккал на порцию · 42 мин
-
Банановые маффины с ягодами
70 ккал на порцию · 55 мин
-
Банановый парфе с пудингом Джин
211 ккал на порцию · 1 ч 15 мин
-
Банановый пудинг
116 ккал на порцию · 45 мин
-
Банановый хлеб
139 ккал на порцию · 1 ч 5 мин
-
Бананы в карамельном соусе
189 ккал на порцию · 30 мин
-
Бананы с арахисовой пастой
217 ккал на порцию · 10 мин
-
Батончики гранола
170 ккал на порцию · 55 мин
-
Батончики с арахисовой пастой и хлопьями
212 ккал на порцию · 20 мин
-
Батончики с инжиром
172 ккал на порцию · 1 ч 15 мин
-
Батончики со смесью для похода
225 ккал на порцию · 45 мин
-
Божественные фаршированные яйца
84 ккал на порцию · 35 мин
-
Брускетта с белой фасолью
341 ккал на порцию · 40 мин
-
Брускетта с помидорами и базиликом
101 ккал на порцию · 22 мин
-
Быстрый и простой соус из фасоли
70 ккал на порцию · 5 мин
-
Быстрый персиковый коблер
203 ккал на порцию · 1 ч
-
Быстрый шоколадный мусс
183 ккал на порцию · 2 ч 10 мин
-
Вкусный овощной соус
41 ккал на порцию · 5 мин
-
Восхитительные фруктовые маффины
125 ккал на порцию · 40 мин
-
Глубокий пирог с яблоками и клюквой
155 ккал на порцию · 1 ч 20 мин
-
Голландский яблочный йогуртовый десерт
117 ккал на порцию · 40 мин
-
Грибы Дейва, фаршированные травами
135 ккал на порцию · 55 мин
-
Груша в апельсиновом соусе
145 ккал на порцию · 35 мин
-
Груша-зайчик
151 ккал на порцию · 5 мин
-
Грушевое мороженое на палочке
146 ккал на порцию · 15 мин
-
Грушевый букет с арахисовой пастой и джемом
148 ккал на порцию · 20 мин
-
Груши в стручке
263 ккал на порцию · 10 мин
-
Гуакамоле из зелёного горошка
27 ккал на порцию · 15 мин
-
Дип из нута
120 ккал на порцию · 10 мин
-
Дип из нута с кусочками
81 ккал на порцию · 10 мин
-
Дип из фасоли чили
40 ккал на порцию · 10 мин
-
Дольки яблок с тыквенно-миндальной пастой
288 ккал на порцию · 15 мин
-
Дорожная смесь
125 ккал на порцию · 10 мин
-
Дрожащие чудеса
30 ккал на порцию · 2 ч 40 мин
-
Дыня с мятой
53 ккал на порцию · 15 мин
-
Жучки на бревне
66 ккал на порцию · 5 мин
-
Закуски-рулетики с индейкой
95 ккал на порцию · 3 ч 15 мин
-
Замороженные бананы на палочке
65 ккал на порцию · 2 ч 10 мин
-
Замороженные батончики с шоколадом и арахисовой пастой
130 ккал на порцию · 4 ч 15 мин
-
Замороженный йогурт с ананасом и апельсином
101 ккал на порцию · 9 ч 10 мин
-
Запечённые бананы
294 ккал на порцию · 40 мин
-
Запечённые чипсы из тортильи
111 ккал на порцию · 15 мин
-
Запечённый нут (турецкий горох)
128 ккал на порцию · 45 мин
-
Зимний крисп
293 ккал на порцию · 55 мин
-
Имбирно-апельсиновые маффины
190 ккал на порцию · 45 мин
-
Имитация южного пирога из батата
139 ккал на порцию · 1 ч 40 мин
-
Йогуртовое мороженое
53 ккал на порцию · 4 ч 5 мин
-
Йогуртовое мороженое на палочке
56 ккал на порцию · 4 ч 10 мин
-
Йогуртовое мороженое с бананом и какао
77 ккал на порцию · 15 мин
-
Йогуртовое мороженое с клубникой и киви
63 ккал на порцию · 15 мин
-
Йогуртовое фруктовое мороженое
24 ккал на порцию · 8 ч 35 мин
-
Карманные фруктовые пирожки
202 ккал на порцию · 30 мин