Салат из тунца на зелени

Ингредиенты

На 4 порций. Одна порция — 2 стакана, 1/4 рецепта (203 г).

• 4 цельнозерновых крекера
• 4 стакана салата романо, нарезанного
• 1 помидор, нарезанный
• 1/4 красного лука, нарезанного
• 1 ст. л. оливкового масла
• 3 ст. л. уксуса, винного, красного
• 1 ч. л. итальянских трав
• 1 щепотка чёрного перца
• 5 унций консервированного тунца в собственном соку, без жидкости
• 1/3 стакана нежирного майонеза
• 1/4 стакана сельдерея, нарезанного
• 1 морковь, очищенная и натёртая
• 1/4 стакана зелёного лука, нарезанного

Меры взяты из оригинального американского рецепта. Один стакан — примерно 240 мл.

Как готовить

Подготовка 20 мин

1. 1

   Вымой руки с мылом.

2. 2

   Перемешай в большой салатнице листья салата, овощи, масло, уксус и травы.

3. 3

   Смешай ингредиенты для салата из тунца в другой миске среднего размера.

4. 4

   Собери салат, выложив зелень на большую тарелку. Сверху добавь ложку салата с тунцом.

5. 5

   Подавай крекеры отдельно.