Пирог с шоколадной глазурью
Ваниль и апельсиновая цедра : секрет этого вкусного пирога с шоколадной глазурью. Подай его на следующем особом случае для настоящего лакомства.
- Порций
- 16
- Калорий
- 249 ккал
- Время
- 1 ч 30 мин
- Сложность
- Средне
Ингредиенты
На 16 порций. Одна порция — 1 кусок.
- 2 1/4 стакана муки для выпечки
- 2 1/4 ч. л. разрыхлителя
- 4 ст. л. маргарина (мягкого, в контейнере)
- 1 1/4 стакана сахара
- 4 яйца
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 1 ст. л. апельсиновой цедры
- 3/4 стакана обезжиренного молока
- 3 распыления кулинарного спрея, для формы для выпечки
- 2 ст. л. обезжиренного молока
- 3 унции сливочного сыра с пониженной жирностью
- 6 ст. л. какао-порошка без сахара
- 2 стакана сахарной пудры, просеянной
- 1/2 ч. л. ванильного экстракта
Меры взяты из оригинального американского рецепта. Один стакан — примерно 240 мл.
Как готовить
Подготовка 30 мин · Готовка 1 ч
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 160 °C.
- 3
Смажь небольшим количеством масла или сбрызни антипригарным спреем круглую форму диаметром 25 см (высотой не менее 6,4 см). Присыпь форму мукой. Стряхни лишнюю муку.
- 4
Просей вместе муку и разрыхлитель.
- 5
В отдельной миске взбей маргарин с сахаром до мягкой кремовой текстуры.
- 6
Вбей яйца, ваниль и апельсиновую цедру.
- 7
Постепенно добавляй мучную смесь, чередуя с молоком, начиная и заканчивая мукой.
- 8
Вылей тесто в форму. Выпекай от 40 до 45 минут или до готовности. Дай пирогу остыть от 5 до 10 минут перед тем, как достать из формы. Полностью остуди перед нанесением глазури.
- 9
Взбей сливочный сыр с молоком до однородности. Добавь какао. Хорошо перемешай.
- 10
Постепенно добавляй сахарную пудру, пока глазурь не станет однородной. Вмешай ваниль.
- 11
Нанеси глазурь на верх и бока остывшего пирога.
Пищевая ценность на порцию
Одна порция — 1 кусок, в ней 249 ккал, 4 г белка, 48 г углеводов и 5 г жиров.
Калорийность и макронутриенты
| Калорийность | 249 kcal |
|---|---|
| Белки | 4 g |
| Углеводы | 48 g |
| в т.ч. клетчатка | 1 g |
| в т.ч. сахара | 31 g |
| в т.ч. добавленный сахар | 30 g |
| Жиры | 5 g |
| в т.ч. насыщенные | 1 g |
| в т.ч. мононенасыщенные | 1 g |
| в т.ч. полиненасыщенные | 1 g |
| Линолевая кислота | 1 g |
| Альфа-линоленовая кислота | 0,1 g |
| Омега-3 (ЭПК) | 0 g |
| Омега-3 (ДГК) | 0 g |
| Холестерин | 55 mg |
Минералы
| Кальций | 76 mg |
|---|---|
| Железо | 2 mg |
| Фосфор | 90 mg |
| Калий | 104 mg |
| Натрий | 134 mg |
| Цинк | 1 mg |
| Медь | 0 mg |
| Селен | 6 mg |
Витамины
| Витамин A | 68 µg |
|---|---|
| Витамин C | 1 mg |
| Витамин D | 1 µg |
| Витамин E | 1 mg |
| Витамин K | 4 µg |
| Тиамин (B1) | 0,2 mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,2 mg |
| Ниацин (B3) | 1 mg |
| Витамин B6 | 0,2 mg |
| Фолат | 65 µg |
| Витамин B12 | 0,3 µg |
| Холин | 48 mg |
Частые вопросы
Сколько калорий в блюде «Пирог с шоколадной глазурью»?
Пирог с шоколадной глазурью содержит 249 ккал на порцию. Одна порция — это 1 кусок, а рецепта хватает на 16 порций.
Сколько времени готовится «Пирог с шоколадной глазурью»?
Рассчитывайте на 1 ч 30 мин в общей сложности, из них 30 мин подготовка и 1 ч готовка.
Какие нутриенты содержит «Пирог с шоколадной глазурью»?
На порцию: 4 г белка, 48 г углеводов и 5 г жиров, 1 g клетчатки и 134 mg натрия. Полная таблица на этой странице охватывает 36 нутриентов, включая витамины и минералы.
Что понадобится для блюда «Пирог с шоколадной глазурью»?
14 ингредиентов: муки для выпечки, разрыхлителя, маргарина (мягкого, в контейнере), сахара, яйца, ванильного экстракта и другие. Рецепт состоит из 11 шагов.
Откуда взят рецепт?
Рецепт взят с MyPlate — портала о питании Министерства сельского хозяйства США, автор материала: A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion. Пищевая ценность — собственные данные MyPlate. Материал находится в общественном достоянии согласно 17 U.S.C. §105 и переведён на русский.
Похожие рецепты по калорийности
| Рецепт | ккал / порция | Белки |
|---|---|---|
| Пирог с шоколадной глазурью | 249 | 4 g |
| Праздничная смесь | 238 | 7 g |
| Пирог с кусочками яблок | 241 | 3 g |
| Кугл из мацовой муки (пудинг) | 244 | 7 g |
| Хлебный пудинг по старинному рецепту | 244 | 9 g |
| Рисовый пудинг | 251 | 6 g |
| Черничные маффины | 259 | 4 g |
Все рецепты в этой категории: Перекус.
Источник и метод
Рецепт и пищевая ценность взяты с MyPlate — портала о питании Министерства сельского хозяйства США. Автор материала: A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion. Материал находится в общественном достоянии согласно 17 U.S.C. §105. Текст переведён на русский и отредактирован. USDA не участвовало в создании этой страницы и не рекомендует Nutrola.
Обновлено 2026-08-22. Значения даны на порцию и являются ориентировочными: продукты, количества и способ приготовления влияют на них. Источники и лицензии.