Блог

Калории, БЖУ и вес, на русском и без лишних слов.

Страница 6 из 19

Курага: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции кураги (150 г) содержится 362 ккал.
Куриная грудка без кожи: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной грудки без кожи значительно изменяется в зависимости от способа приготовления. Сырая грудка содержит 120 ккал на 100 г, в то время как жареная — уже 219 ккал.
Куриная грудка: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Куриная грудка содержит около 165 ккал на 100 г.
Куриная грудка с кожей: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриная грудка с кожей содержит 175 ккал на 100 г.
Куриная грудка с кожей: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной грудки с кожей меняется в зависимости от способа приготовления. Сырая грудка содержит меньше всего калорий, а жареная — больше всего.
Куриная грудка с кожей: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г куриной грудки с кожей содержится 263 ккал.
Куриная грудка: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной грудки меняется в зависимости от способа приготовления. Сырая куриная грудка содержит 109 ккал на 100 г, в то время как жареная — уже 187 ккал.
Куриная кожа: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриная кожа содержит 450 ккал, 20,2 г белка, 0 г углеводов и 40,3 г жира на 100 г.
Куриная кожа: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной кожи изменяется в зависимости от способа приготовления. Сырая куриная кожа содержит 349 ккал на 100 г, в то время как тушеная — 443 ккал, а запечённая — 454 ккал.
Куриная кожа: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции куриной кожи (150 г) содержится 675 ккал.
Куриная ножка без кожи: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной ножки без кожи меняется в зависимости от способа приготовления. Тушеная куриная ножка содержит наименьшее количество калорий, в то время как жареная — наибольшее.
Куриная ножка с кожей: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной ножки с кожей изменяется в зависимости от способа приготовления. Сырая куриная ножка содержит 214 ккал на 100 г, жареная — 254 ккал, а запечённая — 184 ккал.
Куриная ножка: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной ножки меняется в зависимости от способа приготовления. Жареная куриная ножка содержит 208 ккал на 100 г, запечённая — 174 ккал, а варёная — 185 ккал.
Куриная печень: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриная печень содержит 189 ккал на 100 г, а также 20 г белка, 8,7 г жира и 6,5 г углеводов.
Куриная печень: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной печени меняется в зависимости от способа её приготовления. Сырая куриная печень содержит 119 ккал на 100 г, тогда как приготовленная — уже 167 ккал.
Куриная печень: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции куриной печени (150 г) содержится 284 ккал.
Куриная спинка: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриная спинка содержит 298 ккал, 25,7 г белка и 20,8 г жира на 100 г.
Куриная спинка с кожей: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриной спинки с кожей меняется в зависимости от способа приготовления.
Куриная спинка: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
Куриная спинка содержит 447 ккал в порции 150 г.
Куриное бедро без кожи: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриного бедра без кожи меняется в зависимости от способа приготовления. Наиболее низкие калории у варёного продукта.
Куриное бедро с кожей: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриного бедра с кожей меняется в зависимости от способа приготовления. Наименьшие калории содержатся в гриле, а запечённое бедро немного калорийнее.
Куриное филе на гриле: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриное филе на гриле содержит 151 ккал на 100 г, 22,3 г белка, 5,8 г жира и 2,4 г углеводов.
Куриное филе на гриле: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
Куриное филе на гриле содержит 227 ккал в порции 150 г.
Куриное филе в панировке: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриное филе в панировке содержит 240 ккал на 100 г, 14,6 г белка, 14,9 г углеводов и 13,6 г жира.
Куриное филе в панировке: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
Куриное филе в панировке (150 г) содержит 360 ккал.
Куриное карри: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриное карри содержит 107 ккал на 100 г, 6,5 г белка, 6,5 г углеводов и 6,5 г жира.
Куриное карри: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции куриного карри (150 г) содержится 161 ккал.
Куриное крыло: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриное крыло на 100 г содержит 257 ккал, 23,4 г белка, 18 г жира и 0,6 г углеводов.
Куриное крыло: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриного крыла меняется в зависимости от способа приготовления. Запечённое куриное крыло содержит меньше всего калорий, тогда как жареное — больше всего.
Куриное крыло: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции куриного крыла (150 г) содержится 386 ккал.
Куриное крылышко: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриного крылышка меняется в зависимости от способа приготовления. Жареное крылышко содержит больше всего калорий, тогда как тушёное — меньше всего.
Куриные бедра: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность куриных бедер меняется в зависимости от способа их приготовления: сырые, варёные или жареные.
Куриные лапки: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриные лапки содержат 215 ккал, 19,4 г белка, 0,2 г углеводов и 14,6 г жира на 100 г продукта.
Куриные лапки: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции куриных лапок (150 г) содержится 323 ккал.
Куриный суп: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Куриный суп содержит около 40 ккал на 100 г, основанный на обычных ингредиентах.
Куриный суп с лапшой: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриный суп с лапшой содержит 53 ккал на 100 г, 3,8 г белка, 6,2 г углеводов и 1,4 г жира.
Куриный суп с лапшой (консервированный) или куриный суп (консервированный): что калорийнее
16 августа 2026 г.
Куриный суп с лапшой (консервированный) менее калорийный, чем куриный суп (консервированный).
Куриный суп с лапшой (консервированный) или куриный суп с овощами (консервированный): что калорийнее
16 августа 2026 г.
Куриный суп с лапшой менее калорийный, чем суп с овощами.
Куриный суп с лапшой: сколько калорий в чашке (250 мл)
16 августа 2026 г.
Куриный суп с лапшой содержит 133 ккал в чашке (250 мл).
Куриный жир: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Куриный жир содержит 900 ккал на 100 г, 0 г белка и углеводов, 99,8 г жира.
Куриный жир: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г куриного жира содержится 1350 ккал.
Курица без кожи: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность курицы без кожи меняется в зависимости от способа приготовления: тушеная, жареная и запечённая курица имеют разные показатели.
Курица на гриле: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Курица на гриле содержит 179 ккал, 26,7 г белка, 0 г углеводов и 7,2 г жира на 100 г.
Курица на гриле: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции курицы на гриле (150 г) содержится 269 ккал.
Курица с кожей: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность курицы с кожей меняется в зависимости от способа приготовления. Сырая курица содержит 215 ккал на 100 г, а жареная — 285 ккал.
Курица: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность курицы меняется в зависимости от способа её приготовления. Сырая курица имеет меньше калорий, чем жареная или тушёная.
Курица жареная без кожи: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Курица жареная без кожи содержит 179 ккал на 100 г, 26,7 г белка, 0 г углеводов и 7,2 г жира.
Курица жареная без кожи: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г жареной курицы без кожи содержится 269 ккал.
Квас: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Квас содержит примерно 38 ккал на 100 г, что делает его легким напитком.
Квашеная капуста: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Квашеная капуста на 100 г содержит 40 ккал, 0,9 г белка, 2,5 г жира и 4,2 г углеводов.
Квашеная капуста: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
Квашеная капуста в порции 150 г содержит 60 ккал.
Лаваш: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Лаваш содержит около 250 ккал на 100 г, что делает его популярным выбором для различных блюд.
Лавровый лист: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Лавровый лист содержит 313 ккал на 100 г, а также 7,6 г белка, 8,4 г жира и 75 г углеводов.
Лавровый лист: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г лаврового листа содержится 470 ккал.
Легкий маргарин или обычный майонез: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Легкий маргарин калорийнее обычного майонеза.
Легкий майонез или майонез с тофу: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Легкий майонез менее калорийный, чем майонез с тофу.
Легкий майонез: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Легкий майонез содержит 238 ккал на 100 г и 22,2 г жира.
Легкий майонез: сколько калорий в столовой ложке (15 г)
16 августа 2026 г.
В одной столовой ложке легкого майонеза (15 г) содержится 36 ккал.
Лимонад: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Калорийность лимонада составляет примерно 35 ккал на 100 г.
Льняное семя или сырые фисташки: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Льняное семя калорийнее сырых фисташек на 100 г.
Льняное семя: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Льняное семя содержит 534 ккал, 18,3 г белка, 28,9 г углеводов и 42,2 г жира на 100 г.
Льняное семя: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции льняного семени (150 г) содержится 801 ккал.
Ломтик сыра чеддер: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Ломтик сыра чеддер на 100 г содержит 409 ккал, 23,3 г белка, 34 г жира и 2,4 г углеводов.
Ломтик сыра чеддер: сколько калорий в ломтике (25 г)
16 августа 2026 г.
В ломтике сыра чеддер (25 г) содержится 102 ккал.
Ломтик ветчины: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Ломтик ветчины на 100 г содержит 101 ккал, 16,7 г белка, 3,7 г жира и 0,3 г углеводов.
Ломтик ветчины: сколько калорий в ломтике (25 г)
16 августа 2026 г.
В ломтике ветчины (25 г) содержится 25 ккал.
Лосось: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность лосося меняется в зависимости от способа его приготовления. Сырой лосось имеет наименьшую калорийность, в то время как жареный лосось — наибольшую.
Лук: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность лука меняется в зависимости от способа его приготовления. Сырой лук содержит меньше всего калорий, а варёный и жареный имеют более высокие показатели.
Луковые кольца или кукурузные чипсы барбекю: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Луковые кольца менее калорийные, чем кукурузные чипсы барбекю.
Луковые кольца: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Луковые кольца содержат 499 ккал на 100 г и 7,7 г белка.
Луковые кольца в панировке: как меняется калорийность при готовке
16 августа 2026 г.
Калорийность луковых колец в панировке меняется в зависимости от способа приготовления. Жареные кольца содержат 411 ккал на 100 г, запечённые — 276 ккал. Это значит, что запечённые кольца менее калорийны.
Луковые кольца: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции луковых колец (150 г) содержится 749 ккал.
Макароны: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Макароны содержат около 150 ккал на 100 г, что делает их популярным выбором для питания.
Макароны с сыром или омлет с сыром и помидорами: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Макароны с сыром менее калорийны, чем омлет с сыром и помидорами.
Макароны с сыром: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Макароны с сыром содержат 158 ккал на 100 г, а также 4,7 г белка, 5,5 г жира и 22 г углеводов.
Макароны с сыром: сколько калорий в ломтике (25 г)
16 августа 2026 г.
В 25 г макарон с сыром содержится 40 ккал.
Макарун: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Макарун — это сладкое печенье с высокой калорийностью и содержанием углеводов.
Макарун: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции макарун (150 г) содержится 690 ккал.
Манхэттен: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Калорийность манхэттена составляет 222 ккал на 100 г, при этом в нем нет белков и жиров.
Манная каша: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Манная каша содержит примерно 90 ккал на 100 г.
Манты: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Манты содержат примерно 220 ккал на 100 г.
Маракуйя свежая: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Маракуйя свежая содержит 97 ккал на 100 г, 2,2 г белка, 23,4 г углеводов и 0,7 г жира.
Маракуйя свежая: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 граммах свежей маракуйи содержится 146 калорий.
Маргарин: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Маргарин — это продукт с высокой калорийностью и высоким содержанием жиров. На 100 г маргарина приходится 884 ккал, 0 г белка и 0 г углеводов.
Маргарин: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г маргарина содержится 1326 ккал.
Маринованные грибы: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Маринованные грибы содержат 20 ккал на 100 г, что делает их легким и полезным продуктом.
Масленица: сколько калорий в блинах
16 августа 2026 г.
В блинах, которые мы едим на Масленицу, калорийность зависит от ингредиентов и начинки. Блины на молоке будут более калорийными, чем на воде, особенно если добавить сметану или сладкие начинки.
Маслины: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Маслины содержат 116 ккал, 0,8 г белка, 10,9 г жира и 6 г углеводов на 100 г.
Маслины: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г маслин содержится 174 ккал.
Масло сливочное: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Масло сливочное содержит 743 ккал на 100 г, 0,9 г белка, 82,2 г жира и 0,1 г углеводов.
Масло сливочное: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В 150 г сливочного масла содержится 1115 ккал.
Майонез с тофу или легкий маргарин: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Майонез с тофу менее калорийный, чем легкий маргарин.
Майонез с тофу или обычный майонез: что калорийнее
16 августа 2026 г.
Майонез с тофу гораздо менее калорийный, чем обычный майонез.
Мёд: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Мёд содержит 304 ккал, 0,3 г белка, 0 г жира и 82,4 г углеводов на 100 г.
Мёд: сколько калорий в столовой ложке (15 г)
16 августа 2026 г.
В одной столовой ложке мёда (15 г) содержится 46 ккал.
Медовик: калорийность и БЖУ
16 августа 2026 г.
Медовик содержит примерно 360 ккал на 100 г.
Мексиканская пицца: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Мексиканская пицца содержит 249 ккал на 100 г, 15,5 г белка, 15,3 г углеводов и 13,9 г жира.
Мексиканская пицца: сколько калорий в куске (100 г)
16 августа 2026 г.
В 100 г мексиканской пиццы содержится 249 ккал.
Мидии: калорийность, белки, жиры и углеводы
16 августа 2026 г.
Мидии имеют калорийность 109 ккал на 100 г и содержат 15,1 г белка, 2,8 г жира и 4,7 г углеводов.
Мидии: сколько калорий в порции (150 г)
16 августа 2026 г.
В порции мидий (150 г) содержится 164 ккал.

Курага: сколько калорий в порции (150 г)

Куриная грудка без кожи: как меняется калорийность при готовке

Куриная грудка: калорийность и БЖУ

Куриная грудка с кожей: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриная грудка с кожей: как меняется калорийность при готовке

Куриная грудка с кожей: сколько калорий в порции (150 г)

Куриная грудка: как меняется калорийность при готовке

Куриная кожа: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриная кожа: как меняется калорийность при готовке

Куриная кожа: сколько калорий в порции (150 г)

Куриная ножка без кожи: как меняется калорийность при готовке

Куриная ножка с кожей: как меняется калорийность при готовке

Куриная ножка: как меняется калорийность при готовке

Куриная печень: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриная печень: как меняется калорийность при готовке

Куриная печень: сколько калорий в порции (150 г)

Куриная спинка: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриная спинка с кожей: как меняется калорийность при готовке

Куриная спинка: сколько калорий в порции (150 г)

Куриное бедро без кожи: как меняется калорийность при готовке

Куриное бедро с кожей: как меняется калорийность при готовке

Куриное филе на гриле: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриное филе на гриле: сколько калорий в порции (150 г)

Куриное филе в панировке: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриное филе в панировке: сколько калорий в порции (150 г)

Куриное карри: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриное карри: сколько калорий в порции (150 г)

Куриное крыло: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриное крыло: как меняется калорийность при готовке

Куриное крыло: сколько калорий в порции (150 г)

Куриное крылышко: как меняется калорийность при готовке

Куриные бедра: как меняется калорийность при готовке

Куриные лапки: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриные лапки: сколько калорий в порции (150 г)

Куриный суп: калорийность и БЖУ

Куриный суп с лапшой: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриный суп с лапшой (консервированный) или куриный суп (консервированный): что калорийнее

Куриный суп с лапшой (консервированный) или куриный суп с овощами (консервированный): что калорийнее

Куриный суп с лапшой: сколько калорий в чашке (250 мл)

Куриный жир: калорийность, белки, жиры и углеводы

Куриный жир: сколько калорий в порции (150 г)

Курица без кожи: как меняется калорийность при готовке

Курица на гриле: калорийность, белки, жиры и углеводы

Курица на гриле: сколько калорий в порции (150 г)

Курица с кожей: как меняется калорийность при готовке

Курица: как меняется калорийность при готовке

Курица жареная без кожи: калорийность, белки, жиры и углеводы

Курица жареная без кожи: сколько калорий в порции (150 г)

Квас: калорийность и БЖУ

Квашеная капуста: калорийность, белки, жиры и углеводы

Квашеная капуста: сколько калорий в порции (150 г)

Лаваш: калорийность и БЖУ

Лавровый лист: калорийность, белки, жиры и углеводы

Лавровый лист: сколько калорий в порции (150 г)

Легкий маргарин или обычный майонез: что калорийнее

Легкий майонез или майонез с тофу: что калорийнее

Легкий майонез: калорийность, белки, жиры и углеводы

Легкий майонез: сколько калорий в столовой ложке (15 г)

Лимонад: калорийность и БЖУ

Льняное семя или сырые фисташки: что калорийнее

Льняное семя: калорийность, белки, жиры и углеводы

Льняное семя: сколько калорий в порции (150 г)

Ломтик сыра чеддер: калорийность, белки, жиры и углеводы

Ломтик сыра чеддер: сколько калорий в ломтике (25 г)

Ломтик ветчины: калорийность, белки, жиры и углеводы

Ломтик ветчины: сколько калорий в ломтике (25 г)

Лосось: как меняется калорийность при готовке

Лук: как меняется калорийность при готовке

Луковые кольца или кукурузные чипсы барбекю: что калорийнее

Луковые кольца: калорийность, белки, жиры и углеводы

Луковые кольца в панировке: как меняется калорийность при готовке

Луковые кольца: сколько калорий в порции (150 г)

Макароны: калорийность и БЖУ

Макароны с сыром или омлет с сыром и помидорами: что калорийнее

Макароны с сыром: калорийность, белки, жиры и углеводы

Макароны с сыром: сколько калорий в ломтике (25 г)

Макарун: калорийность, белки, жиры и углеводы

Макарун: сколько калорий в порции (150 г)

Манхэттен: калорийность, белки, жиры и углеводы

Манная каша: калорийность и БЖУ