Ужин
479 рецептов на ужин. Будничные ужины с мясом, рыбой, бобовыми и овощами.
В каждом рецепте есть калории и полная пищевая ценность на порцию — 36 нутриентов вплоть до фолата и калия. Страница 3 из 8.
-
Запечённые свиные отбивные
268 ккал на порцию · 1 ч 55 мин
-
Запечённые тотсы из цветной капусты
109 ккал на порцию · 30 мин
-
Запечённые фрикадельки
123 ккал на порцию · 30 мин
-
Запечённые яблоки с бататом
299 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Запечённый болгарский перец
55 ккал на порцию · 35 мин
-
Запечённый картофель
74 ккал на порцию · 1 ч 5 мин
-
Запечённый картофель примавера
324 ккал на порцию · 30 мин
-
Запечённый картофель с травами
71 ккал на порцию · 45 мин
-
Запечённый лосось с травами и лимоном
229 ккал на порцию · 35 мин
-
Запечённый рис со шпинатом
119 ккал на порцию · 45 мин
-
Запечённый тофу
99 ккал на порцию · 45 мин
-
Заправка «Тысяча островов»
59 ккал на порцию · 35 мин
-
Засахаренный ямс
73 ккал на порцию · 55 мин
-
Зелёное пюре Элейн
187 ккал на порцию · 25 мин
-
Имитация сметаны
20 ккал на порцию · 5 мин
-
Испанская запечённая рыба
122 ккал на порцию · 30 мин
-
Испанский рис
186 ккал на порцию · 40 мин
-
Итальянская паста с брокколи
231 ккал на порцию · 30 мин
-
Итальянские бобовые котлеты
157 ккал на порцию · 25 мин
-
Итальянские овощи
390 ккал на порцию · 20 мин
-
Кабачковые квадратики
202 ккал на порцию · 40 мин
-
Капуста стир-фрай
84 ккал на порцию · 22 мин
-
Карамельный соус
66 ккал на порцию · 15 мин
-
Карибская запеканка
182 ккал на порцию · 30 мин
-
Карри из бурого риса с тыквенными семечками, курагой и шпинатом
447 ккал на порцию · 1 ч 15 мин
-
Картофель гратен
250 ккал на порцию · 1 ч 20 мин
-
Картофель карри
124 ккал на порцию · 45 мин
-
Картофель по-тоскански на сковороде
331 ккал на порцию · 40 мин
-
Картофель с курицей на одной сковороде
286 ккал на порцию · 35 мин
-
Картофель со вкусом тако
212 ккал на порцию · 40 мин
-
Картофель, фаршированный мясом
365 ккал на порцию · 45 мин
-
Картофель, фаршированный сыром
213 ккал на порцию · 1 ч
-
Картофель, фаршированный шпинатом
229 ккал на порцию · 1 ч 55 мин
-
Картофельная запеканка
320 ккал на порцию · 35 мин
-
Картофельная запеканка с говядиной
275 ккал на порцию · 1 ч 10 мин
-
Картофельная запеканка с курицей и фенхелем
369 ккал на порцию · 1 ч
-
Картофельная запеканка II
182 ккал на порцию · 1 ч 20 мин
-
Картофельно-капустная запеканка на плите
314 ккал на порцию · 45 мин
-
Картофельно-шпинатная запеканка
235 ккал на порцию · 1 ч 35 мин
-
Кейл с клюквой на сковороде
58 ккал на порцию · 15 мин
-
Кейл с орехами и изюмом
185 ккал на порцию · 20 мин
-
Киноа карри с цветной капустой
382 ккал на порцию · 45 мин
-
Киноа с имбирём и стручковой фасолью
218 ккал на порцию · 50 мин
-
Кисло-сладкая заправка
114 ккал на порцию · 40 мин
-
Кисло-сладкая капуста
28 ккал на порцию · 3 ч 15 мин
-
Кисло-сладкие овощи
86 ккал на порцию · 16 мин
-
Киш из шпината с травами в шляпках портобелло
199 ккал на порцию · 45 мин
-
Классические макароны с сыром
183 ккал на порцию · 1 ч 5 мин
-
Копчёные свиные рульки с лимской фасолью
121 ккал на порцию · 1 ч
-
Котлеты из батата
138 ккал на порцию · 35 мин
-
Котлеты из индейки
385 ккал на порцию · 20 мин
-
Котлеты из лосося
178 ккал на порцию · 32 мин
-
Красная фасоль по-новоорлеански
197 ккал на порцию · 2 ч 15 мин
-
Красная фасоль с рисом
253 ккал на порцию · 20 мин
-
Красная фасоль с рисом
479 ккал на порцию · 1 ч 35 мин
-
Красная фасоль с рисом
224 ккал на порцию · 2 ч 15 мин
-
Красная чечевица с луком | Масур дал
107 ккал на порцию · 40 мин
-
Красный картофель с капустой (Colcannon)
65 ккал на порцию · 35 мин
-
Креветки на гриле с сальсой из дыни и авокадо
247 ккал на порцию · 30 мин
-
Креветки с кумином и лаймом на кремовом ризотто из цветной капусты
317 ккал на порцию · 35 мин